Ejercicio 2×2 – Sendino
Este ejercicio es ideal para trabajar 2×2 en toda la cancha, trabajando organización defensiva y ofensiva de las calles en situaciones de contraataque y transiciones.
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Ejercicio de tiro – Trío Activo
Ejercicio ideal para trabajar varios fundamentos de forma conjunta. Además, se consigue una continuidad en las acciones.
Rueda de entradas de 3 filas
Rueda de entradas atípica que sirve como ejercicio puente para evolucionar la rueda clásica de entradas con pase de 2 filas a la rueda de entradas con 4 esquinas. Totalmente transferible
Además trabaja conceptos tácticos fundamentales como pasar y cortar.
Rueda de Bloqueos Directos 4 esquinas
Rueda ideada para practicar el fundamento del Bloqueo Directo. Sencilla, con las filas necesarias y rotaciones sencillas.
Formas Intactas
Éste ejercicio es tan útil como sencillo. Los jugadores deberán moverse a la vez, de forma sincronizada y estar pendientes del jugador con balón con el objetivo final de mantener una forma geométrica que haya sido designada por el entrenador. Es una forma práctica de trabajar la ocupación de espacios («spacing»).
Círculo de cortes
Este ejercicio es ideal para trabajar conceptos espacio-temporales. Es una forma práctica de trabajar la ocupación de espacios («spacing»).
Ejercicio de calentamiento con 9 balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.
Ejercicio de calentamiento con 7 balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.
Ejercicio de calentamiento con 5 balones
El Ejercicio de calentamiento con 5 balones es ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas.
Ejercicio de calentamiento con 3 balones
Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.