Relevos – Pasacalles

rebote, tiro, pase, salida, banda, ejercicio, ejercicios, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio/juego de relevos pensado para trabajar bote de velocidad, paradas, tiro a media/larga distancia y pase de béisbol. Se agrupan los jugadores en filas (rondando los 2-3 jugadores por fila) y gana el equipo que antes llegue a una determinada puntuación (o número de canastas).

Ejercicio 1×0 – Relevos con cambios de mano

relevos, cambios de mano, ejercicio, ejercicios, baloncesto, mini, minibasket, basket, mini-basket

Ejercicio sencillo e intuitivo que recrea muy bien una situación de contrataaque en la que el jugador debe realizar varios cambios de mano sobre bote de velocidad, combinando cambios de ritmo e incluso alternando paradas y salidas

Ejercicio de calentamiento con 9 balones

calentamiento, 9, balones, australia, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

Ejercicio de calentamiento con 7 balones

calentamiento, 7, balones, australia, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

Ejercicio de calentamiento con 5 balones

calentamiento, 5, balones, australia, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

Ejercicio de calentamiento con 3 balones

calentamiento, 3, balones, australia, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.