Juego del Chafa-Balones

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Juego ideal para calentar puesto que moviliza las capacidades perceptivas a la par que mejora el fundamento técnico del Bote. Fácil y divertido. Nota: El juego en sí es una variante del Roba-Balones.

Rueda de entradas con pase

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Ejercicio evolucionado del original 5 tiros en 24 segundos. Aquí la idea es conseguir realizar los 5 tiros a la vez que se consigue tener a los reboteadores más activos.

Rueda de Bloqueos Indirectos de 45º a 45º

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Ejercicio ideal para practicar el Bloqueo Indirecto de 45º a 45º de forma continuada. La continuación de los Bloqueos Indirectos es con apertura (Pick & Pop).

Ejercicio “Rebote Inminente”

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Ejercicio de Rebote en el que se pone el énfasis en las acciones previas a la propia acción del salto y control del balón.
Localizar al atacante, mantenerse entre atacante y canasta para finalmente cerrar el paso en el momento en el que se produce el tiro.

Juego del Termómetro

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El Termómetro es un Juego de Tiro de vuelta a la calma. Dos grupos se enfrentan tirando y tendrán que marcar un determinado número de canastas desde distintas ubicaciones. El grupo que antes termine el recorrido gana.

Ejercicio de Tiro – Trolls Vs Trolls

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Ejercicio de tiro orientado a trabajar el fundamento del tiro en situaciones de juego. Dos (o tres) parejas compiten por obtener el control de los balones en juego para poder encestar.

Playbook Letonia U18 por Chris Schmidt de Helpside Basketball

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En este artículo compartimos una publicación realizada en Twitter por @helpsidebball y redifundidos por su analista @ChrisSchmidt27.

Ejercicio de Spacing “Point Five” de Ettore Messina

Ejercicio de 3×0, 4×0 y 5×0 ideal para realizar en calentamiento o al inicio de la parte principal de la sesión. Además también es muy útil para las categorías de formación a la hora de familiarizarse con el hábito de aprovechar el espacio.