Rueda de entradas con pase
Ejercicio evolucionado del original 5 tiros en 24 segundos. Aquí la idea es conseguir realizar los 5 tiros a la vez que se consigue tener a los reboteadores más activos.
Ejercicios Media Cancha
Ejercicio de Tiro – Bombardeo
Ejercicio de tiro de 3 equipos. Se hacen varias rondas para ver qué equipo ha encestado más sumando la totalidad de las rondas. Recuerda en parte a la rueda de tiro «Cascada», con la diferencia que no hay pases ni rotaciones de jugadores de una fila a otra.
Rueda de Rebote en 8
Rueda evolucionada de clásica rueda de rebote para practicar el fundamento del Rebote. Lo que se busca es practicar …
Juego del O.K. (Cooperativo)
Juego derivado del K.O. original. En vez de ser eliminatorio, es sumativo. Todos los jugadores sienten que aportan.
Juego del O.K. (Competitivo)
Juego derivado del clásico juego del K.O. En esta versión, se compite por equipos tirando tiros libres. Al final de un periodo de tiempo, el equipo que más haya marcado gana.
Ejercicio 1×0 y 1×1 – De 0 a 100
Ejercicio ideal para trabajar 1×0 y 1×1. Sirve para trabajar técnica individual (bote y cambios de ritmo).
Ejercicio 1×1 – Tablerazo
Ejercicio de 1×1 ideal para trabajar el rebote. Tanto para el defensor (a la hora de asociar el punteo del tiro con el cierre de rebote) como para promover que el atacante cargue su busca de su propio rebote.
Enseñanza metodológica de FLEX
A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.
Flex
A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.