MVP

mvp, ejercicio, ejercicios, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio de igualdad numérica en el que se busca premiar las acciones exitosas, tanto en defensa como en ataque. El tanteo que se lleva es personal, en ningún momento se lleva el tanteo de los equipos. La competición es entre todos los jugadores, inclusive a nivel interno de un mismo equipo.

23 ejercicios para trabajar el pase mano a mano de Nicolás Casalanguida (por Eduardo Burgos)

ejercicio, ejercicios, 23, baloncesto, mario, casalanguida, eduardo, burgos

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

Ejercicio – 5 equipos jugando

equipos, jugando, 1x1, 2x2, 3x3, 4x4, 5x5, ejercicio, ejercicios, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio top para trabajar igualdades numéricas. Ideal puesto que permite trabajar en distintos grados de oposición (1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5). El objetivo es conseguir tener el máximo tiempo de compromiso motor y aprovechar al máximo el espacio.

Enseñanza metodológica de FLEX

flex. táctica, baloncesto

A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.

Ejercicio – Balance Extremo a 3 equipos

balance, defensivo, extremo, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio top para trabajar igualdades numéricas. Ideal puesto que permite trabajar en distintos grados de oposición (1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5). El objetivo es conseguir tener el máximo tiempo de compromiso motor y aprovechar al máximo el espacio.

Ejercicio – Balance Extremo

balance, defensivo, extremo, baloncesto, basket, mini, minibasket, mini-basket

Ejercicio top para trabajar igualdades numéricas. Ideal puesto que permite trabajar en distintos grados de oposición (1×1, 2×2, 3×3, 4×4, 5×5). El objetivo es conseguir tener el máximo tiempo de compromiso motor y aprovechar al máximo el espacio.

Flex

flex. táctica, baloncesto

A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.