Web especializada en Baloncesto de Formación
Ejercicio top imprescindible para trabajar desigualdad numérica. Éste ejercicio busca fomentar la ocupación de espacios y la toma de decisiones efectiva. La ventaja que tiene es que sí tiene continuidad y no se va pasando de fila en fila por mera rotación. Queremos entrenar situaciones reales de partido.
Con un par de vueltas de tuerca, podemos mejorar los clásicos ejercicios, reduciendo tiempos de espera y haciéndolos más realistas.
Ejercicio contraataque en el que hay una clara superioridad numérica. Ideal para calentar en inicios de sesión. La idea es hacer lecturas rápidas de ventajas y de líneas de pase claramente diferenciadas.
Ejercicio ideal para trabajar 1×0 y 1×1. Sirve para trabajar técnica individual (bote y cambios de ritmo).
A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.
Ejercicio ideal para calentar y activar que alterna los grados de oposición de 2×0 y 1×1.
A la hora de A la hora de enseñar el sistema ofensivo FLEX nos centraremos en primero mostrar el sistema completo y que los jugadores entiendan su ciclo.