Ejercicio 2×1 Continuo en media cancha

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El Ejercicio 2×1 continuo en media cancha es otra forma de trabajar la desigualdad numérica a favor del ataque.
A diferencia del Ejercicio 2×1 clásico en media cancha, en esta propuesta el ejercicio también incluye pase de vuelta y más dinamismo para que el nuevo defensor simule un balance defensivo.

Ejercicio de contraataque REAL de 11

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Éste ejercicio es una versión revisada del clásico mal llamado “contraataque de 11”.
¿Cuántas veces en un partido real tendremos dos defensores esperando en su media cancha?
Además, tiende a la relajación de los que esperan, además de tener bastantes jugadores fuera de la cancha esperando.
Éste ejercicio sí es un contraataque realista en el que además sí se tiene continuidad y no va pasando de fila en fila por mera rotación. Queremos entrenar situaciones reales de partido.
Con un par de vueltas de tuerca, podemos mejorar los clásicos ejercicios, reduciendo tiempos de espera y haciéndolos más realistas.
Ejercicio top imprescindible para trabajar superioridad numérica ofensiva.

Ejercicio 3×1 – en 5 segundos

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Ejercicio contraataque en el que hay una clara superioridad numérica. Ideal para calentar en inicios de sesión. La idea es hacer lecturas rápidas de ventajas y de líneas de pase claramente diferenciadas.

Ejercicio 3×0+2×1 – C/A trenzado 3×0 con vuelta 2×1

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Ejercicio clásico que se usa mucho para inicios de sesión de entrenamiento. Criticable el hecho de trenzar puesto que apenas tiene transferencia a la hora de ponerlo en práctica en un partido. Como punto positivo, trabaja situación de desigualdad numérica en la vuelta.
Aún así, ejercicio muy empleado por muchos entrenadores y que los jugadores conocen de sobra.

Ejercicio 2×1 + 3×2 en cancha entera

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Ejercicio ideal para trabajar desigualdades numéricas a favor del ataque.
El ejercicio es atractivo puesto que trabaja las desigualdades jugando con la variación de jugadores implicados, jugando primero un 2×1 y luego un 3×2.

Ejercicio 2×1 – Clásico en media cancha

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Ejercicio clásico de 2×1 en media cancha ideal para practicar superioridad numérica. Se puede jugar a cancha entera (leer recomendación en apartado de disposición inicial y descripción).

Ejercicio 1×2 – Clásico en 1/2 cancha

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Ejercicio ideal para trabajar situación de superioridad numérica defensiva, poniendo el 2×1 y inculcando el hábito de hacer un 2×1 que oriente al atacante defendido. Expone al atacante a estrés poco común teniendo que afrontar ser defendido por dos jugadores.

Ejercicio 2×1+1 – Superioridad Numérica no asegurada

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Ejercicio sencillo e intuitivo que recrea muy bien una situación 2×1 de contrataque con un segundo defensor llegando.

Ejercicio 3×1 de Contraataque

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Ejercicio contraataque en el que hay una clara superioridad numérica. Ideal para calentar en inicios de sesión. La idea es hacer lecturas rápidas de ventajas y de líneas de pase claramente diferenciadas.

Ejercicio 3×1 + 4×3 en cancha entera

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Ejercicio ideal para trabajar desigualdades numéricas a favor del ataque. El ejercicio es atractivo puesto que trabaja las desigualdades jugando con la variación de jugadores implicados, jugando primero un 3×1 y luego un 4×3.