23 ejercicios para trabajar el pase mano a mano de Nicolás Casalanguida (por Eduardo Burgos)

23, ejercicios, ejercicio, pase, mano, nicolás, casalanguida

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

Rueda de tiro Cascada

rueda, tiro, cascada, baloncesto, ejercicio, ejercicios

Rueda atípica de tiro. Con esta disposición se consigue realizar más lanzamientos a canasta pero el acierto no tiene porque aumentar.

Rueda de Bloqueo Indirecto «Flare»

rueda, bloqueo, bloqueos, indirecto, indirectos, baloncesto, flare, bengala

La Rueda de Bloqueo Indirecto «Flare» es un ejercicio ideal para practicar este tipo de Bloqueo Indirecto.

Ejercicio de Spacing «Point Five» de Ettore Messina

ejercicio-point-five-ettore-messina

El Ejercicio de Spacing «Point Five» de Ettore Messina, entrenador ayudante de los San Antonio Spurs, sirve para trabajar el 3×0, 4×0 y 5×0.