Rueda de entradas tras pase en mano

rueda, ejercicio, ejercicios, baloncesto, basket, pase en mano, entrada, canasta

Ejercicio evolucionado del original 5 tiros en 24 segundos. Aquí la idea es conseguir realizar los 5 tiros a la vez que se consigue tener a los reboteadores más activos.

23 ejercicios para trabajar el pase mano a mano de Nicolás Casalanguida (por Eduardo Burgos)

ejercicio, ejercicios, 23, baloncesto, mario, casalanguida, eduardo, burgos

Ejercicio ideal para practicar recepciones en carrera, pases y tiros con paradas. Idóneo para calentar en un inicio de sesión de entrenamiento.

A %d blogueros les gusta esto: