Ejercicio 1×1 – Lanzadera
EEl Ejercicio 1×1 Lanzadera es ideal para trabajar salidas de reverso en las que se simula la llegada de una ayuda defensiva y se tiene que finalizar.
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Minuto Infernal
Ejercicio original de Sherry Coale propuesto por Jaycob Ammerman (@jammer2233). Ideal para integrar preparación física en cancha y habituar al trabajo de defensa al Jugador Con Balón (JCB).
Ejercicio de Tiro – Trolls Vs Trolls
Ejercicio de tiro orientado a trabajar el fundamento del tiro en situaciones de juego. Dos (o tres) parejas compiten por obtener el control de los balones en juego para poder encestar.
Rueda de Bloqueos Indirectos de 45º a 45º
Ejercicio ideal para practicar el Bloqueo Indirecto de 45º a 45º de forma continuada. La continuación de los Bloqueos Indirectos es con apertura (Pick & Pop).
Calentamiento La Jaula
Ejercicio ideal para calentar. puesto que involucra a todos los jugadores en movimiento. Exige la ejecución de los 3 fundamentos ofensivos con balón. También permite trabajar desplazamientos (salidas y paradas).
Rueda de Bloqueo Indirecto para tomador
Ejercicio ideal para practicar la iniciación del Bloqueo Indirecto. En esta rueda, la acción está centrada en la recepción del tomador del Bloqueo Indirecto.
Decálogo del Community Manager
Hoy traemos una serie de pautas que debieran ser tenidas en cuenta en el Decálogo del Community Manager de cualquier Club Deportivo.
Ha pasado más de un año desde que publicamos los últimos decálogos (Decálogo para entrenadores y educadores deportivos y Comunicación de Grupo Whatsapp).
Juego del Chafa-Balones
Juego ideal para calentar puesto que moviliza las capacidades perceptivas a la par que mejora el fundamento técnico del Bote. Fácil y divertido. Nota: El juego en sí es una variante del Roba-Balones.
Juego del Comecocos
Juego adaptado de Baloncesto inspirado en el clásico videojuego Pacman. Un jugador pilla y los demás tienen que ir por las líneas del terreno de juego evitando ser pillados.
Isabel Lorenzo
Isabel Lorenzo Diseñadora gráfica y creativa Madrid, ESPAÑA Educación y Formación Idiomas Experiencia laboral Habilidades Adobe Photoshop, Flash, Adobe Dreamweaver, Adobe Illustrator, CSS. «Creativa con mucha imaginación. Siempre te descubre un punto de vista escondido y revelador..»