Juego del Purgatorio
El Juego del Purgatorio es un reto grupal que busca trabajar los Tiros Libres de una forma nueva y sorprendente, ideal para la vuelta a la calma de una sesión de entrenamiento.
Ejercicios de Tiro
Juego del «K.O. Asturiano»
El Juego del «K.O. Asturiano» es una variante del original K.O. que viene a corregir de las pocas pegas que tiene el juego original, el exceso de velocidad que distorsiona el lanzamiento del Tiro Libre. En este modalidad, inventada por Dani Mandrul, compañero entrenador en el C.B. Zona de Press (San Sebastián de los Reyes), se cambia la forma de eliminar, trasladando la presión a la siguiente persona que tira, en caso de marcar la persona que tiró anteriormente. Todos los jugadores tiran con calma y concentrados, pudiendo trabajar tiros libres, con sus rutinas previas de lanzamiento.
Ejercicio de Tiro – Trolls Vs Trolls
Ejercicio de tiro orientado a trabajar el fundamento del tiro en situaciones de juego. Dos (o tres) parejas compiten por obtener el control de los balones en juego para poder encestar.
Juego del Termómetro
El Termómetro es un Juego de Tiro de vuelta a la calma. Dos grupos se enfrentan tirando y tendrán que marcar un determinado número de canastas desde distintas ubicaciones. El grupo que antes termine el recorrido gana.
Ejercicio de Spacing «Point Five» de Ettore Messina
El Ejercicio de Spacing «Point Five» de Ettore Messina, entrenador ayudante de los San Antonio Spurs, sirve para trabajar el 3×0, 4×0 y 5×0.
Ejercicio de Flecha de 1×1
El Ejercicio de Flecha 1×1 es ideal para trabajar todas las fases del Juego sin Balón (JSB) y Juego con Balón (JCB).
El ejercicio se lo vi a la compañera Silvia Conde durante el Día del Entrenador 2021 organizado por la AEBCAM.
Ejercicio 1×0 – 5 tiros en 24 segundos (versión 2.0)
Ejercicio evolucionado del original 5 tiros en 24 segundos. Aquí la idea es conseguir realizar los 5 tiros a la vez que se consigue tener a los reboteadores más activos.
Ejercicio 1×0 – Reto Nebreda
El Ejercicio 1×0 – Reto Nebreda es un ejercicio propuesto por Alberto Nebreda, jugador de Baloncesto y miembro de la dirección del Toal Gym
Juego/Ejercicio del Tiro Libre 1+1
La idea principal de éste juego/ejercicio es añadirle una carga simbólica al lanzamiento de Tiro Libre. La idea parte de la antigua norma del Reglamento que decía que para tener derecho al segundo tiro libre había que marcar el primero.
El tiro libre 1+1 es un ejercicio/juego ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
Al final, dejamos una variante extra que premia el hecho de marcar los dos tiros libres.
Pato en una Roca («Duck on a Rock»)
Juego infantil canadiense en el que se inspiró James Naismith para crear el juego inicial del Baloncesto (que regularía con Las 13 originales del Baloncesto).