Ejercicio 1×1 – La Sombra del Pivote

ejercicio, ejercicios, baloncesto, pivote, 1x1, 1c1

El Ejercicio 1×1 – La Sombra del Pivote, realizable con defensor pasivo y 1×1, está ideado para trabajar los fundamentos de las paradas, el pie de pivote y las salidas.

Ejercicio 1×1 – Con el defensor en los talones

ejercicio, ejercicios, baloncesto, 1c1, 1x1

Ejercicio con defensor pasivo y 1×1 ideado para trabajar los fundamentos de las paradas, el pie de pivote y las salidas.

Ejercicio 1×1 – Llegando en Z

ejercicio, ejercicios, baloncesto, finalización, 1x1, 1c1

Ejercicio ideal para la iniciación a la Entrada a canasta y a la Defensa de Jugador Con Balón (JCB).

Ejercicio 1xVarios – Guantelete («Gauntlet drill»)

ejercicio, ejercicios, baloncesto, guantelete

Ejercicio ideal para la iniciación a la Entrada a canasta y a la Defensa de Jugador Con Balón (JCB).

Ejercicio 1×0 y 1×1 – De 0 a 100

ejercicio, ejercicios, baloncesto, 1x0, 1c0

Ejercicio ideal para trabajar 1×0 y 1×1. Sirve para trabajar técnica individual (bote y cambios de ritmo).

Ejercicio 1×1 – Tablerazo

ejercicio, ejercicios, baloncesto, 1x1, 1c1

Ejercicio de 1×1 ideal para trabajar el rebote. Tanto para el defensor (a la hora de asociar el punteo del tiro con el cierre de rebote) como para promover que el atacante cargue su busca de su propio rebote.