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Ejercicios de Baloncesto – En esta sección ofrecemos ejercicios de Baloncesto variados, desde los más conocidos y recurridos hasta los más dispares e innovadores.
Ejercicio de 3×3 en el que se trabaja el Rebote, partiendo de rotación defensiva continua y de pases de inversión por encima de prolongación de tiro libre por parte de los atacantes. Ejercicio de media cancha ampliable a cancha entera.
Ejercicio de 3×3 en el que se trabaja el Rebote, partiendo los reboteadores desde las posiciones de rebote del pasillo de tiros libres. Ambas parejas alternan posiciones de tal forma que ambas tienen igualdad de oportunidades en el ejercicio.
Ejercicio de 2×2 en el que se trabaja el Rebote, partiendo los reboteadores desde la misma posición (intervalo de tiros libres en poste bajo) y estando frente a frente.
Ejercicio de 1×1 en el que se trabaja el Rebote, partiendo los reboteadores desde posiciones de Tiro Libre (teniendo uno el rol de defensor y el otro el rol de atacante) estando uno al lado del otro.
Ejercicio de 1×1 en el que se trabaja el Rebote, partiendo los reboteadores desde la misma posición (intervalo de tiros libres en poste bajo) y estando frente a frente.
El Ejercicio 1×0 – Reto Nebreda es un ejercicio propuesto por Alberto Nebreda, jugador de Baloncesto y miembro de la dirección del Toal Gym
Juego o ejercicio en el que se pone al límite la capacidad de pivotar, de mantener la sangre fría y controlar la presión en la toma de decisión.
El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento. Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, …
Adaptación del juego clásico del Pañuelo y «continuación lógica» en la progresión de la enseñanza del fundamento del Rebote del juego Pañuelo Reboteador.
Adaptación del juego clásico del Pañuelo concebida específicamente para trabajar el fundamento del Rebote.