Ejercicio 2×1 – Clásico en media cancha

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Ejercicio clásico de 2×1 en media cancha ideal para practicar superioridad numérica. Se puede jugar a cancha entera (leer recomendación en apartado de disposición inicial y descripción).

Juego del Pulso Gitano

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Juego ideal para calentar. Recomendable jugarlo primero sin balones, luego con un jugador con balón y finalmente con un balón para cada jugador. Activa la fuerza y la propiocepción.

Rueda de entradas con pase

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Ejercicio evolucionado del original 5 tiros en 24 segundos. Aquí la idea es conseguir realizar los 5 tiros a la vez que se consigue tener a los reboteadores más activos.

Ejercicio 1×1 – Llegando en Z

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Ejercicio ideal para la iniciación a la Entrada a canasta y a la Defensa de Jugador Con Balón (JCB).