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Ejercicios 2×1

Ejercicio de Balance Defensivo – Robapetos

Ejercicio ideal para la iniciación al Balance Defensivo. Primero en forma de juego (1x0 y 1x0+1 con incertidumbre) y luego…

10 meses hace

Ejercicio 3×3 – Rebote por roles

Ejercicio de 3x3 en el que se trabaja el Rebote, partiendo los reboteadores desde las posiciones de rebote del pasillo…

1 año hace

Ejercicio 3×0+2×1 – C/A trenzado 3×0 con vuelta 2×1

Ejercicio clásico que se usa mucho para inicios de sesión de entrenamiento. Criticable el hecho de trenzar puesto que apenas…

2 años hace

Ejercicio 2×1 + 3×2 en cancha entera

Ejercicio ideal para trabajar desigualdades numéricas a favor del ataque. El ejercicio es atractivo puesto que trabaja las desigualdades jugando…

2 años hace

Progresión analítica de Bloqueos de Esquina a 45º

En este artículo traemos una progresión compuesta de varios ejercicios para trabajar el Bloque Indirecto que ofrece el jugador de…

2 años hace

Ejercicio 2×1 – Clásico en media cancha

Ejercicio clásico de 2x1 en media cancha ideal para practicar superioridad numérica. Se puede jugar a cancha entera (leer recomendación…

3 años hace

Ejercicio 2×1+1 – Superioridad Numérica no asegurada

Ejercicio sencillo e intuitivo que recrea muy bien una situación 2x1 de contrataque con un segundo defensor llegando.

3 años hace

Ejercicio de superioridad numérica temporal 2×1+1

Éste ejercicio es una variante renovada del clásico "contraataque de 11", mal llamado contraataque puesto que no lo es. ¿Cuántas…

4 años hace

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