Juego/Ejercicio del Rebote
El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento. Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, …
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El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento. Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, …
Juego o ejercicio de iniciación en el fundamento del Rebote. También se puede usar para trabajar la defensa de Jugador Sin Balón (JSB).
La idea principal de éste juego/ejercicio es añadirle una carga simbólica al lanzamiento de Tiro Libre. La idea parte de la antigua norma del Reglamento que decía que para tener derecho al segundo tiro libre había que marcar el primero.
El tiro libre 1+1 es un ejercicio/juego ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
Al final, dejamos una variante extra que premia el hecho de marcar los dos tiros libres.
Juego infantil canadiense en el que se inspiró James Naismith para crear el juego inicial del Baloncesto (que regularía con Las 13 originales del Baloncesto).
El juego es una adaptación del clásico juego de El 21. El objetivo del juego es llegar a 24 puntos (teniendo como referencia el dorsal que usó el legendario Kobe Bryant). El primer jugador que llegue a 24 gana. En caso que algún jugador sobrepase la cuenta de 24 puntos con su última canasta, se reseteará el tanteo de ése jugador a 8 puntos (primer dorsal que usó Kobe Bryant en Los Angeles Lakers) de forma automática (sin tener en cuenta de si se excedió en 1 o 2 puntos en su intento a llegar a 24 puntos).
¿Juego o ejercicio? Tarea motriz divertida. Según se quiera mirar.
La idea principal del Juego del Tiro libre con apuesta es añadirle una carga simbólica al lanzamiento de Tiro Libre.
Se puede aplicar a tiros de otras ubicaciones.
El tiro con apuesta es ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
El tiro libre 1+1 es un ejercicio/juego ideal como transición entre dos ejercicios o como vuelta a la calma (si se usa a final de la sesión es recomendable que no tenga carga que acarree un esfuerzo físico puesto que sería contradictorio con la intención de bajar de pulsaciones y relajar el cuerpo).
Al final, dejamos una variante extra que premia el hecho de marcar los dos tiros libres.
Juego ideal para calentar. El pulso kinki es una variante del juego original del Pulso Gitano. A diferencia del juego original, aquí se pueden mover los pies con el propósito de tener más libertad de acción para desestabilizar al oponente.
La Bolsa (también conocido como la Caja), es un juego de Baloncesto focalizado en Tiro. Es un juego eliminatorio que obliga a tener un elevado porcentaje de acierto y que también sea constante. Ideal para una vuelta a la calma.
Éste juego es una versión más intensa del clásico juego del 21. Es muy exigente, puesto que se juega de forma casi continuada 1×1, 1×2 o 1×3.
El grado de dificultad para el atacante es elevado. Ideal para trabajo en mitad de la sesión.