Juego-Ejercicio de Tiro: Muerte súbita (aka Sudden Death)

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¿Juego o ejercicio?

Tarea motriz divertida. Según se quiera mirar. Apenas hay diferencia. Fácil y rápido de organizar. La idea es hacer rondas de un sólo tiro por jugador y comprobar quién es el más constante.

Objetivos

  • Perfeccionar el Tiro.
  • Mejorar la concentración.

Contenidos

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Edad recomendada

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  • A partir de 10 años en adelante (Minibasket: categoría alevín).

Número de jugadores

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  • A partir de 2 jugadores y hasta un máximo recomendado de 3.

Tiempo recomendado

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  • Se recomienda jugar a 3 o 5 puntos. La duración variará en función de los miembros de la pareja (cuánto más parejo sea el nivel, más durará).
  • La duración recomendada es de 5 minutos.

Material e instalaciones

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  • 1 balón de Baloncesto por pareja.
  • Una media cancha de Baloncesto (si se tiene una cancha entera, mucho mejor).

Disposición inicial y descripción

Los jugadores se agrupan por parejas. El objetivo es llegar a la puntuación objetivo antes que el rival (la puntuación que haya dicho el entrenador o la que se haya acordado).

Se establece el orden de los turnos.El primer jugador tira a canasta.Luego el segundo jugador tira a canasta desde el mismo punto (o la misma distancia).
Pueden darse 3 situaciones:

  • Un jugador ha marcado y el otro no. El jugador que anotó se apunta un tanto.
  • Los dos jugadores han marcado. Ningún jugador suma.
  • Los dos jugadores han fallado. Ningún jugador suma.

En el caso de los tríos, la forma de puntuar cambia. Se pueden dar 4 situaciones:

  • Un jugador ha marcado y los otros no. El jugador que anotó se apunta un tanto.
  • Dos jugadores han marcado y otro no. Los jugadores que han anotado suman un tanto.
  • Los tres jugadores han marcado. Ningún jugador suma.
  • Los tres jugadores han fallado. Ningún jugador suma.

Nota: jugando a tres se puede jugar en modo “Pesadilla”. Si se da el caso en que un jugador falla y los otros dos anotan, entonces el jugador que falló resta un punto y los dos que marcaron no suman ningún punto.
Al final del juego, gana el jugador que antes llegue a la puntuación objetivo.

Variantes

  • Se puede alternar la iniciativa en los turnos.
  • Se puede incluir uno o varios cambios de mano antes de tirar.
  • Se puede incluir la recepción en estático o en movimiento.
  • Se puede jugar enfrentando una pareja contra otra (mayor probabilidad de sumar puntos puesto que es más fácil decantar la balanza). Se puede jugar de dos formas
  • Primero tiran por turnos los primeros de cada pareja y luego los segundos.
  • Primero tiran los dos miembros de una misma pareja y luego los dos de la segunda pareja.
  • Modo Pesadilla: Si uno de los dos jugadores marca limpia, gana una vida que podrá gastar en una de las siguientes rondas. Se puede elegir la opción que las vidas sean acumulables.

Nota: Todas las variantes variantes propuestas son combinables.

Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)





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