Sesión 7 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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Séptima sesión de Baloncesto en casa (penúltima sesión de la colección). En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Sesión 6 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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Sexta sesión de Baloncesto en casa. En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Sesión 5 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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Quinta sesión de Baloncesto en casa (llegamos al ecuador de la colección). En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Sesión 4 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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Cuarta sesión de Baloncesto en casa (llegamos al ecuador de la colección). En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Nota: A destacar que la mayoría de los ejercicios propuestos se realizan sin botar por lo que no se molestará a los vecinos (en ésta sesión sólo hay uno y el bote es mínimo).

Sesión 3 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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Tercera sesión de Baloncesto en casa. En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Sesión 2 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Sesión 1 de Auto-Entrenamiento en Casa (EMB Moraleja de Enmedio)

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En este artículo transcribimos los ejercicios propuestos por Juan Fermín Jiménez, entrenador tecnificador de la Escuela Municipal de Baloncesto de Moraleja de Enmedio, ideados para realizar en casa. En esta ocasión, a consecuencia de la cuarentena obligada por el COVID-19 y también igualmente válidos para periodos vacacionales.

Juego «Entre la espada y la pared»

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Juego o ejercicio en el que se pone al límite la capacidad de pivotar, de mantener la sangre fría y controlar la presión en la toma de decisión.

Juego/Ejercicio del Rebote

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El Juego/ejercicio del Rebote se realiza para realzar este fundamento. Se juega un partido (2×2 con el ejercicio de 5 equipos jugando, …

Juego/Ejercicio del Sumo Invertido

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Juego o ejercicio de iniciación en el fundamento del Rebote. También se puede usar para trabajar la defensa de Jugador Sin Balón (JSB).