El Pulso de tiro es un juego de baloncesto que se usa para mejorar el tiro.
El objetivo es ser el primer jugador en conseguir llevar el cono a un extremo.
Objetivos
- Perfeccionar el Tiro
- Intuir posible trayectoria del rebote
Edad recomendada
- A partir de 8 años en adelante (Minibasket: categorías benjamín y alevín).
Número de jugadores
- 2 jugadores.
- Puede haber un trío. Detalles más adelante.
Tiempo recomendado
- El necesario para acabar la partida. En caso de querer hacerlo variar la duración de la partida, se puede reducir quitando aros o alargar añadiendo más aros.
Material e instalaciones
- 1 balón de Baloncesto.
- Una media cancha con una canasta.
- Mínimo 3 aros.
Disposición inicial y descripción
Antes de iniciar la partida, los jugadores sitúan los aros (número impar de conos) y el cono en un espacio alejado de la canasta (a la altura del triple o incluso más allá, para que no les entorpezca).
Empiezan a tirar. En caso de fallar, los jugadores irán a por su propio rebote y volverán a tirar desde la distancia marcada (o desde una ubicación concreta).
En caso de marcar, el jugador que haya encestado irá a mover el cono al siguiente aro.
Tras varios tiros, con sus fallos y aciertos, un jugador conseguirá la victoria.
Variantes
- Se tira tras bote.
- Se tira tras realizar un determinado tipo de parada.
- Se puede incluir tener que hacer un cambio de mano determinado antes de tirar.
- Se tira desde cualquiera o una determinada marca del pasillo de tiros libres.
- Se tira sólo tiros de 3 puntos.
Ejemplo práctico del juego / ejercicio Pulso de tiro
A continuación, dejamos un ejemplo práctico realizado por jugadoras del CB Majadahonda, en el que juegan con reboteadoras, tirando desde posiciones fijas y reemplazando los aros en el suelo por una mesa y unos conos.
Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)
