Estiramientos de hombros y brazos
En el presente artículo expondremos algunos estiramientos de hombros y brazos. Los hombros y brazos son áreas anatómicas fundamentales en la funcionalidad de nuestro cuerpo.
hombro
Pinzamiento de hombro
El pinzamiento de hombro es una lesión común en la que el tendón del manguito rotador se comprime o se pellizca entre la cabeza del húmero y el acromion.
Subluxación de hombro
La subluxación de hombro es una lesión común en deportistas y personas que realizan actividades físicas intensas. Se produce cuando la cabeza del hueso del brazo (húmero) se desliza parcialmente fuera de la cavidad glenoidea de la escápula (omóplato).
Luxación de hombro y luxación recidivante/recurrente de hombro
Una luxación de hombro ocurre cuando la cabeza del húmero se desplaza de su posición normal en la cavidad de la escápula (glenoides).
Una luxación recidivante/recurrente de hombro se refiere a luxaciones repetidas de la articulación glenohumeral, donde la cabeza del húmero se sale de su lugar con facilidad, a menudo después de un primer episodio traumático.