¿Qué es la costocondritis?
La costocondritis es una afección dolorosa que se produce cuando el cartílago que une las costillas con el esternón se inflama. Esta inflamación puede provocar un dolor intenso en el pecho, lo que a menudo se confunde con un ataque cardíaco. Aunque la costocondritis no es una enfermedad grave, puede ser muy dolorosa y limitar la capacidad de realizar actividades cotidianas.
Definición
La costocondritis es una inflamación del cartílago que une las costillas con el esternón. El cartílago es un tejido conectivo elástico que se encuentra en las articulaciones y en algunas partes del cuerpo como la nariz, las orejas o las costillas. Cuando el cartílago se inflama, puede producir dolor y sensibilidad en la zona afectada.
Causas
La causa exacta de la costocondritis es desconocida, aunque se cree que puede estar relacionada con lesiones o traumatismos en la zona afectada, movimientos repetitivos o malas posturas. También se ha relacionado con enfermedades autoinmunitarias, como la artritis reumatoide, aunque en la mayoría de los casos no se encuentra una causa clara.
Diagnóstico
El diagnóstico de la costocondritis se basa en la historia clínica y en el examen físico del paciente. El dolor suele ser el síntoma principal, y se localiza en la zona del esternón o en el pecho. El dolor puede ser agudo o sordo, y empeora al toser, estornudar o respirar profundamente. También puede sentirse dolor al presionar la zona afectada.
El médico también puede solicitar pruebas complementarias, como radiografías o una tomografía computarizada, para descartar otras patologías como un infarto de miocardio o una neumonía.
Tratamiento
El tratamiento de la costocondritis se centra en aliviar el dolor y reducir la inflamación. En la mayoría de los casos, la inflamación se resuelve por sí sola en unas pocas semanas. Mientras tanto, el tratamiento se centra en reducir el dolor y la inflamación.
Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como el ibuprofeno o el naproxeno son una opción de tratamiento común, ya que reducen la inflamación y el dolor. Los analgésicos también pueden ser útiles para aliviar el dolor. En casos graves, el médico puede recetar corticosteroides para reducir la inflamación.
Rehabilitación y vuelta a la acción
Una vez que el dolor y la inflamación han disminuido, el paciente puede comenzar con la rehabilitación y la vuelta a la acción. La fisioterapia puede ser útil para ayudar a recuperar la fuerza y la flexibilidad en la zona afectada.
La fisioterapia puede incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, así como terapia manual para reducir la tensión en la zona afectada. También se pueden recomendar ejercicios respiratorios para mejorar la capacidad pulmonar y reducir el dolor al respirar profundamente.
Nota: éste artículo sólo pretende tener un uso informativo. En ningún caso se auto-diagnostique. Si sufre alguna dolencia, le recomendamos que acuda a su clínica de Fisioterapia de confianza.
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Webgrafía y Bibliografía
- López-Muñoz F, Guerra-López A, Rubio G, García-Sánchez-Colomer M, Sanjuán J. Tratamiento de la costocondritis: una revisión sistemática. Rev Esp Cardiol. 2015;68(9):762-9. doi: 10.1016/j.recesp.2015.02.013.
- Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad. Guía clínica para el manejo del dolor torácico agudo. Disponible en: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/normativa/docs/GUIA_CLINICA_DOLOR_TORACICO_AGUDO.pdf.
