Juego de los Números

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Juego ideal para calentar puesto que pone a todos los participantes en movimientos y activa su percepción. Muy recomendable para edades tempranas (a partir de 6 años), veáse en escuelas de iniciación al Baloncesto.

Objetivos

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  • Automatizar el bote.
  • Mejorar la coordinación dinámica general.
  • Disociar la mirada del balón.

Edad recomendada

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  • A partir de 6 años en adelante (Escuela y Minibasket: categorías pre-benjamín, benjamín y alevín).

Número de jugadores

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  • A partir de 2 jugadores en adelante.

Tiempo recomendado

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  • Tiempo recomendado: 5-6 min.

Material e instalaciones

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  • 1 balón de Baloncesto por jugador.
  • Un espacio diáfano o una cancha de Baloncesto (entera o media es indiferente).

Disposición inicial y descripción

Todos los participantes repartidos por el espacio.

El juego es perceptivo y lo más importante es no ser el último. El Entrenador dirá un número en voz alta y los jugadores, botando el balón, deberán agruparse por pequeños grupos hasta alcanzar ése número. Hay que comprobar que el número de todos los grupos sea el que se ha nombrado. Es un juego que sirve para localizar sub-grupos dentro de un mismo grupo y para fomentar la cohesión grupal.

Algunas veces queda algún participante sin grupo. Queda en evidencia y enseguida se sigue jugando. No pasa nada y se sigue jugando (en categorías de mayores de 12 años se puede poner un “mini-castigo” físico sencillo a realizar -puede valer un burpee o una flexión).

Nota: Es importante que entre número y número, dejemos un momento de 10-15 segundos para que los participantes vuelvan a dispersarse.

Variantes

  • Botar con la mano no-dominante.
  • Botar a una altura determinada (a la altura de la rodilla, de la cadera, a la altura del hombro, a la altura de la cabeza, por encima de la cabeza, etc…).
  • Se puede pedir que se agrupen por estaturas similares.
  • Se puede pedir que se agrupen por color de pelo o de ojos.
  • Se puede pedir que se agrupen por colores de los calzado.
  • Se puede jugar el juego Colores.
Cedric Arregui Guivarc'h
Entrenador Nacional de Baloncesto (CES 2014)









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